今年的8月1日—7日是第33个世界母乳喂养周。世界母乳喂养周旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。

母乳喂养，天然的营养源泉

母乳喂养到底该怎么喂？

产后1小时内即可开始进行母乳喂养。宝宝出生后，要进行早接触、早吸吮、早开奶。

母乳喂养可持续到宝宝2岁及以上。

0—6个月婴儿提倡纯母乳喂养；

婴儿6个月起应当添加辅食，鼓励母乳喂养至2岁及以上。

通常，婴儿最初阶段每天需要哺乳10次以上，一般每隔2-3个小时喂一次奶，具体时间可以根据宝宝的需求和妈妈的乳汁分泌情况来定。不要强求喂奶次数和时间。

宝宝出生时体内具有一定的能量储备，可以满足宝宝出生后几天内的基本代谢需求。其次，新生儿的胃容量有限，每次喂奶的量不宜过多。

所以产后最初几天，如果母乳较少，只需频繁喂就可以满足宝宝需求，不要喝催奶汤、浓汤、脂肪量高的汤，否则容易发生乳房胀痛。

母乳喂养前不需要对乳头进行消毒。尽管宝宝的吸吮会对乳头造成一定的刺激，但是这并不会导致乳头感染细菌或病毒。

母乳中已经含有足够的水分，可以满足宝宝的需求。而且，母乳中的水分含量会根据宝宝的生长需求而自动调整。因此，在母乳喂养期间，除非有医生的特殊建议，否则不用给宝宝额外喂水。

简介：从事产房工作30余年，曾接受国际温柔分娩创始人、国际水中分娩协会主席芭芭拉·哈珀老师亲自培训，拥有国际先进的分娩理念和接产经验，是国内较早开展水中分娩的践行者和推广者。能够根据产妇个体情况给予个性化分娩指导，能积极处理产程中的各种危急情况。

擅长：急危重孕产妇产程管理，拉玛泽呼吸法、自由体位分娩、水中分娩、异常产程的观察及处理、分娩镇痛、晚断脐、母乳喂养指导等，协助医生的各种难产处理，能够根据产妇个体情况给予个性化分娩指导，具有丰富的临床及助产经验。