最近，一则有关于孩子身高的话题冲上热搜！

虽然很遗憾，但是真的不得不怪这对父母心太大！基因的确是强大的，但孩子身高还会受到很多客观因素的影响，如：内分泌、运动、营养、心理、睡眠、有毒物质等等。

孩子每年长高多少算正常情况？如果父母不高，如何创造后天条件帮孩子弥补？春天是追高黄金期？关于孩子生长发育的误区，你了解多少？

一般情况下，父母身材高大的，小朋友大概率也会具备高大身材的遗传潜力，如果小朋友一直生活在一个较为适宜的环境下，最终的身高主要由遗传决定，还有一部分受营养、肥胖、性早熟等环境因素的影响。

但是如果特殊情况，比如先天性甲状腺功能减低症(CH)等，常导致小朋友生长迟缓和智力低下，但通过疾病筛查可实现早发现、早诊断！

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青春期是孩子“蹿个儿”的黄金期，很多家长在这个时期才开始关注孩子身高问题，但青春期很短，错过黄金时期再调整，希望就非常渺茫了。

想要孩子长高，3个年龄段很重要。

目前，从医学上来说，想要孩子长得高，在孩子进入青春期以前，三个年龄段很重要：

婴幼儿时期(0-3岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。

学龄期（4-10岁）在经历了初级身高黄金期后，孩子身高增长速度开始变得稳定，身高较之前相比变化不是很明显，每年增长的高度大约在5cm-7cm。

青春期的孩子身体中会分泌大量的性激素，这个有利的条件也成了身高最后冲刺的关键所在，家长会惊奇地发现这个阶段的孩子身高变化最为明显。

如果父母没有让孩子赢在起跑线上，也没能把握住第二黄金期，那么再错过这一阶段日后想让孩子长高便成了奢望。

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