孩子两个多月长了5厘米！想追赶身高妈妈们都这样做

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你家孩子长高了吗？孩子的身高，永远是育儿圈的顶流话题。为了不让自家宝宝落后于人，爸爸妈妈们总是抱着美好的期许，想寻找一些好方法帮宝宝一把。

我家宝宝快3岁了，身高不达标，是不是营养不良啊？

我家闺女1岁半，现在已经86厘米了，是不是长得太快了？

我和老公都不高，孩子也比同龄孩子低半头，好担心孩子将来长不高……

当然，也有一些比较自信的家长，认为自己基因优良，孩子身高肯定低不了。但不得不给泼一盆冷水：2017年《中国儿童身高管理现状调研报告》显示：我国超过一半的孩子居然连遗传身高都没有达到！

另外，根据抽样调查，我国矮小症患者已经超过3900多万，发病率高达3%。

所以啊，对于宝宝长高这个问题，任何家长都不要忽视哦。

如何判断孩子是矮小症还是发育迟缓？

目前，不少人把儿童“矮小”当成是“晚长”，其实这两个名词所代表的意义并不相同。所谓的“矮小症”，指的是身高低于同年龄、同性别、同地区正常健康儿童平均身高的2个标准差；而“晚长”又称青春期延迟，指的是女孩于14周岁以后、男孩于15周岁以后尚无第二性征出现（如男性睾丸增大、女性乳房增大等），或女孩18周岁仍无月经初潮。

首先，判断孩子身高是否达标，家长们可以对照标准身高表，观察自己孩子的身高数据。

4-15岁男孩身高表
年龄	矮小	偏矮	标准	超高
4岁	98.3	102.2	106.1	110.8
5岁	107.8	110.4	113.3	116.2
6岁	113.8	116.6	119.7	122.9
7岁	119.6	122.6	126	129.4
8岁	125.1	128.3	132	135.7
9岁	130	133.4	137.4	141.3
10岁	134.3	138	142.2	146.4
11岁	138.8	142.8	147.3	151.9
12岁	144.5	149	153.9	159
13岁	151.6	156.3	161.5	166.8
14岁	158.7	163	167.9	172.7
15岁	163.1	167.4	171.8	176.2

4-15岁女孩身高表
年龄	矮小	偏矮	标准	超高
4岁	97.4	101.2	105.1	109
5岁	106.8	109.3	112.2	115.1
6岁	112.8	115.5	118.6	121.7
7岁	118.2	121.2	124.5	127.9
8岁	123.6	126.9	130.5	134.1
9岁	128.7	132.2	136.1	140
10岁	134.1	137.9	142.1	146.4
11岁	140.2	144.2	148.6	153.1
12岁	146.1	150	154.4	158.7
13岁	150.6	154.2	158.3	162.3
14岁	153.3	156.8	160.6	164.4
15岁	154.8	158.1	161.8	165.5

参考文献：中华儿科杂志

家长在家给孩子定期进行身高监测很重要！如果做不到带孩子每年监测一次，有两个时间点很重要，家长可以带孩子去测一下：

●第一个是4周岁左右。3岁之后，孩子每一年增长6-7厘米左右，4岁左右去测一下骨龄，主要是排除一些先天性的疾病。

●第二个是发育期。女孩子7、8岁左右，男孩子晚2年，大概10岁左右。男孩子在9-14岁，每年会长8-10厘米，十八九岁达到终身高；女孩在8-13岁，每年会长7-9厘米，十五六岁达到终身高。

生长发育曲线至关重要

此外，大家千万不要死盯身高这一个指标，学会监测孩子生长发育曲线也是最非常重要的。生长发育曲线图是按儿童不同时期身高、体重测量值绘制的曲线。